Обзор приложения для ведения дневника диеты, подсчета колорий и правильного питания.

Последнее время много интересуюсь правильным питанием. Поэтому, решил поставить приложение для телефона, чтобы понять как я питаюсь, много ли ем, чего ем много, каких элементов не хватает.

Думаю, что после ведения месяц подробного дневника я стану на уровне интуиции понимать, сколько и что мне нужно есть.

Посмотрите что я нарыл в интернет!

Myfitnesspal

Myfitnesspal в iTunes

На первый взгляд – хорошее приложение, нашел его по совету на одном из формумов.

Снимок экрана 2013-11-17 в 14.20.20

Особенности:

  • можно подключить друзей и поддерживать друг друга – это, конечно, функция для тех кто хочет худеть, а не следить за здоровым питанием.
  • 3 000 000 – миллиона продуктов! (это плюс или минус?)
  • сканер штрих кодов
  • статистика питания
  • Есть сайт – myfitnesspal.com (онлайн версия)

Бесплатное приложение

FatSecret

FatSecret в iTunes

Снимок экрана 2013-11-17 в 14.03.41

 

Есть сайт http://www.fatsecret.ru/

Плюсы:

  • Есть сканер штрих кода.
  • Раздельно учитывает и показывает недобор калорий, воды, белков, жиров, углеводов
  • Позволяет вести дневник упражнений (спорт, сон, ходьба и т.д.)

Дневник Диеты

Дневник Диеты в iTunes

Это новое приложение, еще нет отзывов.
Что привлекло внимание?

Качественный дизайн, после долгих поисков я уже отчаялся найти что-то приличное. Нужно ставить и смотреть или искать обзор.

Минусы – пользователи пишут, что мало блюд, как я понял, в нем нет сканера штрихкода для добавления продукта в базу.

screen568x568
This entry was posted in Uncategorized and tagged . Bookmark the permalink.